Cómo decir Warm Up en español
¿Qué significa Warm Up?
Warm Up es una expresión en inglés que significa “calentar” o “preparar” el cuerpo antes de hacer ejercicio o cualquier actividad física. El calentamiento nos ayuda a preparar nuestros músculos y articulaciones, eleva la temperatura del cuerpo y aumenta el flujo sanguíneo, lo que previene lesiones y mejora el rendimiento. Es una parte importante de cualquier rutina de ejercicio y se recomienda hacerlo durante al menos 10 minutos antes de empezar cualquier entrenamiento o actividad física.
Cómo decir Warm Up en español
La traducción al español de Warm Up es “calentamiento” o “precalentamiento”. En el contexto del deporte, también podemos usar el término “ejercicios de calentamiento” o simplemente “calentar”. Por ejemplo, podemos decir:
– Antes de empezar a correr, es importante hacer unos ejercicios de calentamiento para evitar lesiones.
– Vamos a empezar la clase con un precalentamiento suave para preparar el cuerpo.
En resumen, Warm Up es una expresión en inglés que se usa para referirse al calentamiento o precalentamiento del cuerpo antes de hacer ejercicio o cualquier actividad física. En español, podemos traducirlo como “calentamiento” o “precalentamiento”, y es una parte importante de cualquier rutina de deporte o ejercicio. Asegúrate de hacer unos minutos de calentamiento antes de empezar tu siguiente entrenamiento para evitar lesiones y mejorar tu rendimiento.
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