Cómo decir Sehnenzerrung en inglés
Definición
La Sehnenzerrung es una lesión que se produce en las fibras de los tendones, generalmente en la zona de inserción del músculo. Esta lesión puede ser causada por una sobrecarga repetitiva o un movimiento brusco y repentino. Los síntomas más comunes son dolor, hinchazón y dificultad para mover la zona afectada.
Cómo decir Sehnenzerrung en inglés
La traducción de Sehnenzerrung al inglés es “tendon strain”. Esta lesión es común en deportes que involucran movimientos repetitivos, tales como el tenis o el golf, y también puede ocurrir en el trabajo con movimientos repetitivos. Para prevenir la Sehnenzerrung, es importante hacer un buen calentamiento y estiramiento antes de cualquier actividad física y tomar descansos regulares para evitar la sobrecarga en los tendones.
Conclusión
En conclusión, la Sehnenzerrung es una lesión común en deportes y trabajos que involucran movimientos repetitivos. Si experimentas dolor, hinchazón o dificultad para mover una zona específica, es importante buscar atención médica. Para prevenir la Sehnenzerrung, es fundamental hacer un buen calentamiento y estiramiento antes de cualquier actividad física y tomar descansos regulares para evitar la sobrecarga en los tendones.
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